Kentai(ケンタイ) 美しく、楽しく!スタイル・ランニング
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商品説明
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「Kentai(ケンタイ) 美しく、楽しく!スタイル・ランニング」は、日本トップランナー高尾憲司選手による、走ることの楽しさと基本をマスター、ランニング初心者向けのエクササイズDVDです。
商品性能
収録内容
・オープニング
・走る事の楽しさ
・走る事のメリット
・走る準備
・ストレッチ
・基本をマスター
・ランニングを楽しむには
・クールダウン&ケア
・ビギナーのための栄養学
・エンディング
製品仕様
4：3スタンダード、MPEG2、片面1層、DOLBYステレオ、複製不能、レンタル禁止
